Los niños de ahora afrontan muchos retos: un mundo “hiper conectado” en el que se promueve la distracción y un contacto menos directo con nuestras relaciones, y una pandemia mundial con consecuencias difíciles e imprevisibles para su vida familiar, escolar y social, lo que genera, en muchos casos, una gran preocupación y estrés.

Aplicar Mindfulness en los colegios, puede ser un recurso altamente beneficioso para mejorar la regulación emocional de los alumnos, entrenar su atención, y desarrollar habilidades sociales constructivas que mejoren la convivencia y prevengan el acoso escolar.