Mar Ruiz de Miguel

¡Hola! Soy Mar, formadora de Mindfulness para adultos y niños en Madrid.

He dedicado una parte importante de mi vida profesional, a funciones de marketing en empresas y start-ups, porque me encanta la innovación, y “detectar” y “ofrecer” soluciones a las necesidades de las personas. En un momento de mi vida profesional, tuve que decidir si volver a puestos de marketing o emprender. Y me decanté por “emprender” este camino de Mindfulness que tanto te abre la mente y el corazón, y que te ayuda a conectar con la mejor versión de ti mismo.

Para mí es un honor, poder acompañaros en este camino.

2008
practicando meditación MINDFULNESS

Formación / trayectoria

EN MINDFULNESS

  • Programa “Fundamentos en MBSR” (2018) por la Universidad de Massachusetts-Nirakara Institute (Ana Arrabé, Carola García y Beatriz Rodríguez Vega).
  • Programa “Remembrance” (2018) para Formadores de Mindfulness, impartido por Saki Santorelli (Director del Centro de mindfulness de la Universidad de Massachusetts durante más de 30 años).
  • Programa MBSR con Ana Arrabé (2017) y con Carola García (2018) con Nirakara Institute.
  • Programa CCT (Cultivo de la compasión) (2019) diseñado por la Universidad de Standford (Silvia Fernández).
  • Programa “Mindfulness Fundamentals” (2017) y “Mindful Educator Essentials” (2017) de la Organización americana Mindful Schools, para impartir Mindfulness a niños y en colegios.
  • Programa “Mind UP Educator Program” (2015) para impartir Mindfulness a niños y en colegios.
  • Retiros anuales de Mindfulness, Vipassana y Metta con Patricia Genoud-Feldman (formada bajo la Guía de Joseph Goldstein y otros grandes maestros).
VOLUNTARIADO EN MINDFULNESS

  • Con una plataforma online en la que unos 20 Formadores de Mindfulness hemos impartido sesiones gratuitas solidarias durante el Covid-19.
  • Con la Fundación Tomillo: Formación para niños y adolescentes en campamento urbano (junio-julio 2017); en el Colegio Vedruna para adolescentes (oct 2017) y para Coordinadores de Tomillo (pedagogos, trabajadores sociales, etc) (oct 2018).
OTRA FORMACIÓN

  • Posgrado en la Universidad de Harvard en Marketing y Management (2001-2002), y Licenciada en Derecho por la Universidad Autónoma de Madrid.
  • Programa online de alto impacto de Marketing Digital, Redes sociales y Analítica en IE Business School (2019).
  • Certificado en “Gamification” con la Universidad de Pennsylvania (Coursera, 2014), “social marketing courses” con Northwestern University (Coursera, 2017).
OTROS

  • He vivido en Boston (USA) durante casi 4 años.
  • No hay nada que me pueda gustar más, que conversar en buena compañía. También me encanta leer, jugar al pádel con amigos, patinar con mi hija y viajar con la familia.